В издании отображены современные достижения медицины в области дието- и кинезитерапии (лечение движением). Речь идёт об основных комплексных факторах долгой, здоровой и счастливой жизни: рациональном питании (в т.ч. о методах реабилитации избы- точного веса) и различных формах физических нагрузок. Особое внимание уделено диетотерапии как средству профилактики заболеваний сердца и прежде- временного старения. Выпуск расчитан на всех тех, кого интересуют вопросы питания и кинезитерапии, семейных врачей общей практики, геронтологов, студентов медицинских учреждений.