У книзі викладено основи методики навчання та тренування боксерів, розкрито особливості розвитку основних фізичних якостей з урахуванням вікової специфіки морфофункціональної організації апарату рухів людини, надано характеристику технічної майстерності боксерів. Наведено програмний матеріал проходження навчально-тренувального курсу для різних вікових груп. В основу книги покладено сучасні наукові дані та досвід роботи зі збірною командою України. Автор у складі тренерського штабу готував збірну команду України з боксу до Ігор п'яти Олімпіад (XXVI, XXVII, XXVIII, XXIX, XXX). Для студентів та викладачів вузів фізичного виховання та спорту, тренерів та спортсменів.