У навчальному посібнику викладено стислий теоретичний курс біологічної хімії, а саме: описано хімічну будову, норми споживання, процеси метаболізму найважливіших речовин організму в нормі, під час м'язової діяльності. Розкрито біохімічні механізми збудження, скорочення та енергозабезпечення скелетних м'язів, а також метаболічні зміни під час виконнання різних фізичних навантажень та можливості використання метаболічних показників длдя оцінки функціонального стану організму людини. До кожного розділу наведено контрольні запитання, ситуаційні завдання, тестів, а також додається тлумачний словник основних біохімічних термінів та понять.

   Для студентів вищих навчальних закладів, що готують фахівців з фізичного виховання і спорту, фізичної реабілітації та рекреації, викладачів, тренерів.