A practical step-by-step guide to skincare, make-up, haircare, diet, body toning, fitness, health and vitality with over 1000 photographs

The Complete Beauty Book contains practical advice, hints and tips from professional health and beauty experts. Each chapter covers a different aspect of well-being and shows you how to make life-enhancing changes to improve health, diet, appearance, physical fitness and emotional harmony

Практичний покроковий посібник із догляду за шкірою, макіяжу, догляду за волоссям, дієти, тонування тіла, фітнесу, здоров’я та бадьорості з понад 1000 фотографіями

Містить практичні поради, підказки та підказки від професійних експертів у сфері здоров’я та краси. Кожен розділ охоплює різні аспекти благополуччя та показує вам, як внести зміни, що покращують життя, щоб покращити здоров’я, дієту, зовнішній вигляд, фізичну форму та емоційну гармонію