В данной книге профессора психиатрии Стивена Порджеса собраны десятилетние исследования эволюции нервной системы человека и происхождения структур мозга, которые воплотились в поливагальную теорию. Данная теория выдвигает предположение о том, что наше социальное поведение и эмоциональные расстройства имеют биологическую основу. Стивен Порджес, основоположник поливагальной теории и ведущий эксперт в области психофизиологии развития и поведенческой нейробиологии, рассказывает, как его исследования помогли добиться потрясающих результатов при лечении посттравматического стрессового расстройства, тревоги, депрессии, психологических травм и аутизма. Книга написана с академической основательностью и принесет настоящее удовольствие от прочтения тем, кто непосредственно связан с областью биологии, физиологии, антропологии, неврологии, нейробиологии. Рекомендована к прочтению всем, кто занимается: психологией, психотерапией, травматерапией, социальной работой, коучингом, всем кто интересуется личностным ростом и ментальным здоровьем. Данная теория поможет глубже вникнуть в различные области нашей жизни, от механизмов травмы рождения до привязанностей во взрослой жизни. Теория, разработанная Стивеном Порджесом за 40 лет исследований, является одним из наиболее полных исследований влияния блуждающего нерва на физиологическое и психологическое функционирование человека. Теория основана на идее, что существует три компонента вегетативной нервной системы (АНС): немиелинизированная рептильная ветвь блуждающего нерва, симпатическая нервная система и миелинизированная неомлекопитающая ветвь блуждающего нерва. Эти ветви соотносятся с различными поведенческими реакциями. Суть книги Порджеса заключается в том, что развитие миелинизированного блуждающего нерва, происходящего из двойных ядер, имеет решающее значение для подавления реакций борьбы/бегства/застывания в ответ на внешние стимулы. Оценка риска в окружающей среде, которую он называет нейроцепцией, регулируется бессознательно, и миелинизированный вагус помогает противостоять первичным поведенческим реакциям. Исследования Порджеса показывают, что блуждающий нерва оказывает сильное влияние на привязанности человека, социальное поведение, саморегуляцию и даже концентрацию внимания. Значение этой теории огромно, она открывает множество новых тем для исследований и добавляет терапевтам новые грани в их подходах к лечению различных состояний и психологических травм.