Login or create an account
CloseReturning Customer
I am a returning customer
Login or create an account
CloseRegister Account
If you already have an account with us, please login at the login form.
Ваша учетная запись создана!
Спасибо за регистрацию в ПрофКнига!
Вы будете уведомлены по электронной почте, как только Ваш Личный Кабинет будет активирован администрацией магазина.
Если у Вас есть какие-то вопросы, пожалуйста напишите нам.
Выход
Вы вышли из Личного Кабинета.
Ваша корзина покупок была сохранена. Она будет восстановлена при следующем входе в Ваш Личный Кабинет.
The Complete Practical Encyclopedia of Fitness Training
- 690 грн
- Автор: Andrew Wadsworth
- Издательство: Anness Publishing
- Год издания: 2017
- Страниц: 256
- Склад: Под заказ
This accessible book explains clearly how to assess
your current level of fitness and how and why you
should set goals that will help you get the most
from your workouts. The main part of the book
focuses on how to improve the strength and
efficiency of your heart and lungs through all the
most popular exercises, sports and pastimes. Then,
learn how to strengthen your body and develop the
core muscle groups with the best and most effective
resistance training exercises.
The book goes on to show you how to maintain
flexibility and avoid injury, as well as how best to
fuel your body through the right nutrition. Lastly,
the book brings together all this valuable
information into personal training plans.
- ISBN: 9780754818816
- Язык издания: EN
- Обложка: Інтегральна
- Размер: 170 х 240 мм
- Вес: 800г
