(067) 443-93-97, (050) 443-93-99

Подолання тривожності за допомогою КПТ. Техніки та практичні вправи

  • 500 грн450 грн
  • Автор: Улісс Булман, Морін Дайсон
  • Издательство: Науковий світ
  • Год издания: 2026
  • Страниц: 280
  • Склад: В наличии

Тривожність є невід'ємною частиною психічного життя людини, проте за певних умов вона може втрачати адаптивну функцію та починати істотно впливати на мислення, поведіку та якість життя.
Книга «Подолання тривожності за допомогою КПТ: техніки та практичні вправи» присвячена аналізу механізмів тривожності та практичній роботі з нею в межах когнітивно-поведінкового підходу.
У книзі послідовно розглядаються ключові компоненти тривожних реакцій, зокрема особливості тривожного мислення, зв1язок думок, емоцій і поведінки, а також роль тілесних відчуттів, уникання та стійких патернів занепокоєння. Автори спираються на сучасні техніки КПТ.
Метою книги є формування у читача практичних навичок роботи з тривожністю. Книга може бути корисною як для широкої аудиторії, так і фахівцям, що працюють у сфері психологічної допомоги.

  • ISBN: 978-617-550-240-2
  • Язык издания: УКР
  • Обложка: М'яка
  • Размер: 150 х 205 мм
  • Вес: 500г

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов