(067) 443-93-97, (050) 443-93-99

Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального життя

  • 230 грн200 грн
  • Автор: В. Круз
  • Издательство: Науковий світ
  • Год издания: 2024
  • Страниц: 128
  • Склад: В наличии
3 темою ПТСР у військових пов'язано чимало чуток, які заважають багатьом людям ставати на шлях зцілення.
Чому стільки людей вважають, ніби ПТСР не можна вилікувати? Що нібито ПТСР не може виникнути, якщо ви не брали безпосередньої участі у бойових діях? І що ви взагалі "не заслуговуєте" на нормальне життя після всього, що з вами відбулося?
Авторка книги дійшла висновку, що військовослужбовцям, які приходили до неї на консультації, ніхто ніколи не пояснював проблеми ПТСР зрозумілою для них мовою.
Військові мають знати ключові факти стосовно ПТСР, які допоможуть відновити психічне здоров'я та налагодити стосунки з близькими людьми.
Книга написана жінкою, яка сама була військовою, страждала від ПТСР і зрештою стала психотерапевткою. Вона без зайвих вагань переходить одразу до суті справи, вказуючи військовим шлях до зцілення та допомагаючи членам їхніх родин зрозуміти спосіб мислення тих, хто намагається повернутися до нормального життя.
ОCНОВНІ ТЕМИ КНИГИ
  • Травма та тригери
  • Флешбеки та галюцинації
  • 3ловживання психоактивними речовинами та алкоголізм
  • Спалахи дратівливості та гніву
  • Сором, ненависть до себе й саморуйнівна поведінка
  • Уникнення та негативні цикли
  • Поведінка, що спричиняє звикання

Зміст

Глава 1. ПТСР: чим він є і чим не є
Глава 2. Неприємні та брудні факти про ПТСР
Глава 3. Моральна травма
Глава 4. Як відбуваються зміни
Глава 5. Рішення
Глава 6. Відверта розмова про самогубство і спроби його вчинити
Глава 7. Як знайти справжнього спеціаліста, який допоможе саме тобі
Глава 8. Соціальна підтримка — ключ до тривалих змін
Глава 9. Спілкування з небайдужими до нашого ПТСР
Глава 10. ПТСР і робота
Глава 11. Профілактика рецидивів

  • ISBN: 9786175501795
  • Язык издания: УКР
  • Обложка: М'яка
  • Размер: 150 х 205 мм
  • Вес: 300г

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов