(067) 443-93-97, (050) 443-93-99

Первые 20 минут

  • 208 грн
  • Автор: Рейнольдс Гретхен
  • Издательство: Практическая медицина
  • Год издания: 2018
  • Страниц: 248
  • Склад: Товар закончился

Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к наилучшему качеству жизни. В книге развенчиваются многие популярные мифы о том, как правильно тренироваться. Автор поднимает важные вопросы, приводит много примеров с объективными результатами тех или иных подходов к тренировкам, рассматривая весь спектр вопросов, связанных с тренировками: от их длительности и интенсивности до вопросов питания и психологического настроя. Какой бы ни была ваша цель - пробежать сверхмарафон или подняться по лестнице без одышки - книга "Первые 20 минут" научит, как сохранить здоровье и не потерять его завтра.

Для тренеров и тренирующихся.

  • ISBN: 978-5-98811-511-3
  • Язык издания: РУС
  • Обложка: М'яка
  • Вес: 500г

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов