(067) 443-93-97, (050) 443-93-99

  • Ваша корзина пуста!

0
Анатомия упражнений для спины. Большая иллюстрированная энциклопедия

Анатомия упражнений для спины. Большая иллюстрированная энциклопедия

  • 750 грн
  • Автор: Стриано Ф.
  • Издательство: Бизнес-книга
  • Год издания: 2018
  • Страниц: 160
  • Склад: Товар закончился

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать.

Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга предназначена для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Рецензия:

Боли в спине больше не проблема - благодаря более чем сотне лучших упражнений для спины и шее вы навсегда сможете избавиться от неприятных ощущений.

Простые объяснения, легкие упражнения, которые можно практиковать в любом месте и максимально быстро, изменят вашу жизнь навсегда.

Издание станет незаменимым не только тем, кто уже испытывает дискомфорт, но и каждому, кто хочет держать свое тело и мыщцы в тонусе, а осанку - прямой.

  • ISBN: 978-5-04-090411-2
  • Язык издания: РУС
  • Обложка: Тверда
  • Размер: 205 х 265 мм
  • Вес: 1,500г

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов